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Insel im Alltag
Workshop zum Aussteigen und Anhalten, Regenerieren und
Energietanken
Ein
Eintagesseminar auf der Insel Ufnau
Sehnst Du
dich auch nach einem ganz besonderen Erlebnis, einem
Aussteigen aus dem Alltag, einem Innehalten, einer
wirklichen Abwechslung im Einerlei/Alltag der Tage?
 Brauchst
Du dringend Ruhe, den Kopf frei, eine neue Inspiration,
eine ganz neue Sichtweise?
Dann mache einen besonderen Tag, der
dich so stark aus dem
Alltag entführt, dass Du damit Kraft tanken kannst für alles
was ist und was kommt.
zum
Beispiel auf der
kleinen Insel Ufenau
auf dem Zürichsee
Nächste
Termine:
noch nicht
festgelegt, finden aber in der wärmeren Jahreszeit wieder
statt.
Besammlung
an der Schiffstation auf der Halbinsel AU, gemeinsame
Schifffahrt zur Insel Ufenau (25 Minuten) kleiner Gang
über die Insel, Achtsamkeitsübungen.
Informationen von Wiebke Maren Schmid zum Thema
*Entspannung und Balance* mit Übungen, die Du gleich
umsetzen (und mitnehmen) kannst.
Danach
gemeinsames Picknick.
Anschliessend Rückfahrt über den See.
Kosten des
Tages: 90.- Fr. inkl. Workshop, Konzert und Picknick sowie
Material
Schifffahrt muss extra gelöst werden, GA und Halbtax
möglich.
Die
Teilnehmerzahl ist auf 20 beschränkt, weitere Termine
den ganzen Sommer über sind bereits geplant und werden
jeweils an Montagen durchgeführt. Sie erscheinen
kurzfristig auf der Homepage.
Das Angebot
ist ähnlich wie der Achtsamkeitstag auf dem Hochstuckli.
Während wir aber dort auf einem schweigsamen Pfad in die
Berge, in die Höhe gehen um zu schweigen, Abstand zu
gewinnen und uns und die Natur zu spüren und den Körper
in Einklang zu bringen, sind wir auf der Insel Ufnau,
die nicht umsonst auch "Ort der Stille" heisst, auf
einem achtsamen Gang in den Klang der Natur und dem
Entdecken der eigenen Ent-Spannung.
Der Tag
wird geleitet von Wiebke Maren Schmid.
Nächste
Termine: 29.5.2011, 19.6.2011 und
11.9.2011
Anmeldung bitte an
wiebke@praxis-phoenix.ch
Ich freue
mich auf die Begegnung!
Wiebke
Maren Schmid
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